Физическая реабилитация в санатории

Дозированная ходьба по парковой зоне под наблюдением инструктора ЛФК

Ходьба – естественный, привычный и наиболее доступный способ физической активности. Дозированная ходьба – форма ЛФК (лечебная физкультура), которая используется для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, для адаптации организма к возрастающей физической нагрузке. В число показаний к применению дозированной ходьбы входят: заболевания и повреждения нервной системы, сердечно-сосудистые заболевания: артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов нижних конечностей, стенокардия, после инфаркта миокарда

Занятия в тренажерном зале

Активизируют сжигание жировой прослойки; положительным образом сказываются на работе сердечно-сосудистой системы; помогают успешно бороться с целым рядом заболеваний опорно-двигательного аппарата; способствуют выработке серотонина и дофамина – гормонов, влияющих на общее самочувствие человека.

Спортивные нагрузки категорически запрещены в случае свежих травм, ушибов, переломов, а также во время обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, радикулитов, обусловленных наличием грыжи межпозвоночного отдела

Лечебный массаж

Стабилизирует работу всех органов и систем, снимает боль, повышает работоспособность, улучшает дыхание, сердцебиение, кровообращение, оказывает общеукрепляющее и профилактическое действие на иммунную систему.

Не показан при острых инфекционных заболеваниях, чтобы не провоцировать осложнения

ЛФК

Тонизирующее, компенсаторное, нормализующее воздействие. Упражнения положительно влияют на обменные процессы, эмоциональное состояние, слаженную работу нервной системы, улучшают питание мышц и связок, усиливают сократительные свойства сердечной мышцы.

Нельзя заниматься ЛФК в острый период болезни, при новообразованиях, гематомах, абсцессах в позвоночнике и прилегающих тканях, сдавливании спинного мозга, чрезмерной подвижности позвонков. В некоторых случаях перед занятиями нужно надевать фиксирующий позвоночник корсет.

ЛФК в бассейне

Эффект «сопротивления току воды», нагрузка ослабленных мышц; улучшение психоэмоционального состояния, пациент в воде делает большую амплитуду движений безболезненно; усиление сердечно-легочной деятельности за счет увеличения подвижности грудной клетки.

Нельзя посещать при инфекционных кожных заболеваниях, сыпи, контактном дерматите, экземе, псориазе, при повышенной чувствительности к хлору и его соединениям.

Минеральный бассейн (на 30 мин)

Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему организма, используется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной систем, гинекологических, кожных заболеваний, снимает нервное напряжение, способствует возвращению максимальной работоспособности мышц