Соляная пещера: разбираемся, как работает галотерапия

Продолжаем знакомить вас с полезными для здоровья процедурами. Сегодня поговорим о галотерапии.
 
Галокамера или соляная пещера – это специально созданное помещение, где воспроизводится микроклимат природных соляных шахт. Стены облицованы солью, а воздух насыщается микрочастицами хлорида натрия с помощью галогенератора. Размер частиц – от 1 до 5 микрон, поэтому они способны проникать глубоко в дыхательные пути.
 
Формат проведения процедуры максимально простой: человек находится в соляной комнате и дышит. Без оборудования, масок и сложных манипуляций. Детей часто сложно усадить за ингалятор. А в соляной пещере они просто играют, дышат.
 
Солевой аэрозоль работает как натуральный ингалятор и оказывает
противовоспалительное, муколитическое, бронхолитическое, бактериостатическое действие. Кроме того, стимулируется местный и общий иммунитет. По некоторым данным, один сеанс галотерапии по эффекту сопоставим с четырьмя днями на море.
 
Кому может быть полезна галотерапия?
Чаще всего её используют как часть комплексного лечения и профилактики: частые ОРВИ и затяжные бронхиты, бронхиальная астма и обструктивные состояния, аденоиды, синуситы, риниты, хронические заболевания горла, кожные заболевания (например, дерматит, псориаз), повышенная утомляемость, стресс.
 
Галотерапия – это курсовая процедура. Один сеанс даёт эффект, но устойчивый результат формируется постепенно. Противопоказаний немного, но они есть. Это острые респираторные вирусные инфекции, онкологические заболевания, гнойничковые поражения кожи, кровоточащие раны и язвы.