Мифы и факты о санаторно-курортном лечении

Про санатории до сих пор ходит много стереотипов. кто-то думает, что это скучно, кто-то уверен, что туда ездят только пенсионеры. Давайте разберёмся, что правда, а что нет.
 
Миф 1. Санаторий только для пенсионеров
Факт. В санаторий приезжают люди любого возраста. Активные жители мегаполисов снимают стресс, а семьи с детьми совмещают отдых и оздоровление.
 
Миф 2. В санатории нужно отдыхать минимум 21 день.
Факт. Долгий курс подходит людям с тяжёлыми диагнозами. Но большинству хватает 10–14 дней. А даже короткий уикенд с массажем, бассейном и свежим воздухом уже «перезагружает» организм.
 
Миф 3. В санатории лечат обострения.
Факт. В острых стадиях лучше обращаться в больницу. Санаторий – это про реабилитацию и восстановление, когда болезнь отступила.
 
Миф 4. Чем больше процедур – тем лучше.
Факт. Организм нужно беречь. Если взять всё сразу – и массаж, и ванны, и бассейн, и тренажёры, – можно получить усталость вместо прилива сил. Поэтому важен баланс и назначения врача.
 
Миф 5. Минеральную воду надо пить как можно больше.
Факт. Здесь важна дозировка и назначение врача. Самовольничать с минеральной водой точно не стоит.