Гипокситерапия: «горный воздух» для организма

С давних времён люди замечали целебные свойства горного воздуха. Именно на этом эффекте основана гипокситерапия – немедикаментозная процедура, при которой человек вдыхает воздух с пониженным содержанием кислорода, аналогичный тому, что бывает в горах. Такой метод помогает организму включить внутренние резервы и адаптационные механизмы.
 
Во время гипоксической тренировки повышается физическая и умственная работоспособность, улучшается выносливость, память и концентрация внимания, нормализуется обмен веществ, снижается утомляемость. Отмечается и укрепление иммунитета, повышение устойчивости к стрессам, физическим и эмоциональным нагрузкам. Обычно курс включает 10–15 сеансов, а сама процедура проходит комфортно и под контролем специалиста. Как и у любой медицинской методики, у неё есть противопоказания –необходима консультация врача.
 
Ранее гипокситерапия применялась и в ЛипецкКурорте и пользовалась спросом. После реконструкции мы планируем оставить процедуры, которые уже полюбились нашими гостями и доказали свою эффективность. И, конечно, обязательно добавим новые, современные методики оздоровления.