Что такое аппликатор Кузнецова и как он работает

Аппликатор Кузнецова – массажное изделие в виде коврика или валика из ткани или резины, на который прикреплены десятки небольших пластиковых пластин с игольчатой поверхностью. При контакте с кожей они создают множественные точечные раздражения.
 
Размещают его на проблемной зоне и оказывают умеренное давление за счёт веса тела. Продолжительность процедуры обычно ограничена и подбирается индивидуально, ориентируясь на ощущения.
 
В чём же польза?
Основной эффект аппликатора – это улучшение кровообращения в зоне воздействия, снижение мышечного напряжения и уменьшение болевых ощущений за счёт отвлекающего и рефлекторного эффекта. Раздражение рецепторов кожи может способствовать расслаблению мышц и временному облегчению состояния при болях, особенно связанных с перенапряжением или малоподвижным образом жизни.
 
Аппликатор чаще используют при болях в спине и шее, при мышечном напряжении, при ощущении усталости, как элемент домашней физиотерапии. Здесь речь идёт не о лечении причины заболевания, а о симптоматическом облегчении.
 
При этом существуют и противоположные мнения: часть специалистов считает его эффективность недоказанной. А вы пользовались аппликатором Кузнецова? Помог ли он вам или не заметили эффекта?