Чай для поддержки иммунитета

Зима – время, когда организму нужна особая поддержка. Тёплый чай с натуральными добавками не только согревает, но и помогает мягко укрепить иммунитет. Сохраняйте подборку и выбирайте свой вариант.
 
Яблочный чай с апельсином и корицей
Ароматный и витаминный напиток. Достаточно добавить кусочки яблока и апельсина к чёрному чаю, немного цедры и палочку корицы
 
Имбирный чай
В этом чае очень много витамина С. Заваривать его нужно около 10 минут, а затем добавить лимон.
 
Каркаде
Яркий напиток с лёгкой кислинкой. Содержит органические кислоты и витамины, помогает освежиться и подходит для профилактики простуд.
 
Липовый чай
Обладает мягким жаропонижающим и отхаркивающим эффектом, помогает организму справляться с сезонными недомоганиями.
 
Мятный чай
Успокаивает, снимает напряжение и помогает расслабиться перед сном. Отличный вариант для вечера.
 
Чай из цветов эхинацеи
Традиционно используется для поддержки иммунитета и общего укрепления организма.
 
Чай из шалфея
Этот чай обладает противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от вздутия живота и желудочных спазмов. Кроме того, что этот чай защитит вас от гриппа.
 
Чай с чёрным перцем и мёдом
Необычное, но эффективное сочетание: согревает, бодрит и помогает организму противостоять вирусам.
 
Чай с чабрецом
Помогает восстановить силы, облегчает дыхание и особенно хорош в холодное время года.